Korzyści z nauki gry w piłkę nożną przez dzieci

1. Rozwijanie świadomości zespołu

Piłka nożna wymaga wielu graczy na boisku, co sprzyja jednolitemu podejściu i spójnym działaniom. Podkreśla znaczenie zbiorowej obrony i ataku, które mogą prowadzić do dominującej pozycji w grze i korzystnych wyników. Sprzyja to rozwojowi dobrych cech psychologicznych i charakteru moralnego, znacznie zwiększając zdolności uczniów do pracy zespołowej i poczucie zbiorowej odpowiedzialności.

 

2. Poprawa koordynacji

Piłka nożna wymaga wysokich umiejętności technicznych, a uczniowie podczas treningów muszą wykonywać różne manewry biegowe. Pomaga to poprawić ich koordynację i elastyczność. Dodatkowo piłka nożna jest sportem wysoce konkurencyjnym i konfrontacyjnym, który w pełni ćwiczy cechy siłowe uczniów.

 

3. Zwiększanie elastyczności

Piłka nożna to sport, który wymaga od zawodników dostosowania się i elastycznego reagowania na specyficzne warunki na boisku.

 

4. Budowanie cierpliwości

W piłce nożnej gracze pokonują długie dystanse i muszą także wykonywać wielokrotne biegi przyspieszające oraz różne manewry trzymania się piłki, zarówno z piłką, jak i bez niej. To w pełni ćwiczy wytrzymałość i eksplozywność uczniów.

 

5. Kultywowanie indywidualności

Bycie częścią zespołu nie tylko sprzyja poczuciu pracy zespołowej, ale także zachęca do rozwijania przyjaźni i odkrywania siebie. Gra w piłkę nożną korzystnie wpływa na kształtowanie wszechstronnej osobowości dzieci.

 

6. Wzmocnienie Ciała

Wiemy, że dzieci często mają słabszy układ trawienny, a gra w piłkę nożną bardzo korzystnie wpływa na wzmocnienie śledziony i żołądka. Piłka nożna przyspiesza metabolizm, poprawia krążenie krwi i usprawnia pracę narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, pęcherzyk żółciowy i układ trawienny, sprzyjając w ten sposób trawieniu. Dzieci ze zdrowym układem trawiennym mają zwykle lepszą budowę ciała i są mniej podatne na choroby.

 

Znaczenie uczniów szkół podstawowych grających w piłkę nożną:

Długoterminowe zaangażowanie w piłkę nożną może poprawić cechy fizyczne uczniów, takie jak siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, elastyczność i koordynacja. Może także poprawić aktywność neuronalną wyższego poziomu, szczególnie poprawiając funkcje układu sercowo-naczyniowego i oddechowego oraz innych narządów wewnętrznych, promując w ten sposób zdrowie fizyczne uczniów.